36mos

Memasuki bulan kesembilan, badan semakin berat aja, napas ngos2an, punggung dan panggul ke bawah kemeng kadang2 nyeri. Badan sering keringetan, sumuuuukkk.... Ditambah cuaca mendung2 panas, tambah gobyos dah.. Di kampus bntr aja udah keringetan... Wow... Pastinya deg2an dlm bbrp minggu ke depan.

Emosi juga naik turun,, dikit aja kesenggol, lgsung bete, ya udah nangis bentar... Yg penting ga lama2 nangisnya, dialihkan ke hal2 yg nyenengin. Alhamdulillah sejauh ini urusan pasien dan kampus baik2 aja... Lancar... Msh ngurus revisi KTA sih... Ktmu dosen pembimbing moga2 lancar. Benernya jg mau nyicil laporan2 kasus tapi msh blm mood.. Huhu.. Pdh ntr kalo dah pnya baby, katanya malah kudu nempel terus ama baby.. Susah ngerjain urusan kampus. Tp ya udahlah se-mood-nya aja ngerjain pas lg hamil ini, drpd stress. Mikir hal2 yg menyenangkan aja dulu. Hauu....

Semangatt.. Semoga persalinan lancar. Aamiin. Normally. Ntr jg menyusuinya lancar.... Jgn stress2 yaaaaa... Urusan kuliah jgn dipaksakan, yg penting jalan ajaaa. Hauff...

Tadi abis senam hamil. Udah ga selincah bbrp minggu yg lalu. Hehehe... Angkat kaki udah kerasa pegal/nyeri, hrs pelan2 gitu.. Ubah posisi dari berbaring kiri ke telentang jg kudu pelan2..

Ga terasa waktu cpt berlalu ya, bntr lg insya Allah jd ibu. Hope we can be good parents for our son/daughter. :))

8 months

2ne1 rilis album baru! Lagu2nya asik2 sih,, sip sip. Crush, come back home, happy, if I were you, dll. Cuma 2ne1 group kpop cewek yg ak suka,, coz they're different. Lagu, style-nya beda dari yg lain. Dan msg2 personilnya punya karakter kuat. Siplahh,,,

~~~~~~~~~~

Alhamdulillah.. Kehamilan udah jalan 8 bulan. Sehat2,, smoga sampai persalinan jg ttp sehat dan lancar normal smuanya. Makin deg2an nih mendekati HPL.

Belanja2 jg blum selesai.. Alias msh bnyk yg perlu dipersiapkan. Bener ya..harusnya belanjanya kmrn2, skrg badan udah gampang capek&pegel klo buat jalan2 keliling mall/toko. Hahahaaa,,,,

Trus jg pengen foto maternity. Yg simple aja, di studio.. Moga2 sempet.. :D

Brush your teeth

Okay.... Beberapa minggu yg lalu saya malu banget karena lupa sama teori menyikat gigi. Padahal itu dasar dari dental health education. Jadi saya tulis di sini biar tambah inget.

Teori menyikat gigi ada banyak. Di kedokteran gigi anak, yang digunakan adalah teori scrub untuk usia di bawah 7 thn dan teori roll untuk usia di atas 7 thn. Teori scrub yaitu cara menyikat gigi secara horisontal. Kiri-kanan kiri-kanan. Yang sebenernya, penyikatan ini bisa merusak gusi dalam jangka panjang. Cara penyikatan gigi yang bagus adalah teknik roll yaitu menyikat gigi secara vertikal dengan sedikit gerakan memutar dari servikal gusi ke insisal gigi. Atas-bawah atas-bawah.

Penyikatan gigi dimulai dari posterior ke anterior! Jadi tidak ada bagian yg terlewati,,

Teknik menyikat gigi yg lain yaitu teknik Bass, menggetarkan sikat gigi pada servikal gusi. Teknik yg lain yaitu teknik charter. Caranya yaitu menyikat gigi dengan gerakan berputar ke kiri dan kanan.